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2020-09

Blogを移行します! - 2016.03.25 Fri

次からAmebaBlogになります。

引き続き、よろしくお願いします(^^)

http://s.ameblo.jp/amishinozaki/
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どんな些細な選択も自分の心地良さを優先する  - 2016.03.24 Thu

あぁ…なんで行くなんて言ったんだろう。。

って時ありません?笑

なんでかわかんないけど、行くって言っちゃうんですよね~。

癖かな。


そんな事が多い私が、
最近必ずやっている事。

『ホントはどーしたいの?』
と心に聞く事。



大体

うじうじした

(だって、行くって言っちゃったし…)

とか

(だって、断るの気まずいし…)

とか

(嫌われるの面倒くさいし…)
↑被害妄想笑。


とか理由が出てくるんだけど、


この理由、全部

自分が我慢したら丸く収まる。

で解決しよーとしちゃうんですよね。

本心は

『行きたくない!!!!』

なのに。

で、私は

自分を大切にする選択をしたい。

だから、この場合は、

迷惑かけても、嫌われてもいいから、

行きたくないから、行かない!!!

になる。

この一瞬一瞬の選択を、

自分を犠牲にだけはしないよーに、

自分を大事にしたいな~

って思いながら、

1度OKしてしまったお誘いを断ったなう。


よし。

勇気は自分が出すんだよ。 - 2016.03.23 Wed





さっきfacebookで見つけた、

心屋仁之助さんの投稿✦ฺ


どーやったらリンク貼れるのかわからないので、画像を貼りました笑



*******************


レッスンしてても、そうだ!!

でも、伝えたい事だけ見失わないで楽しくやってたらいーかな。

結局私のレッスン何回受けても、

カラダへの接し方が変わらない人は、結局なーんも変わらないし(•‿•)


でも、それでいぃと思っている。


自分を変えようって勇気出さないで、変えてもらえる。なんて思うなよ♡笑

調子に乗ろう♪ - 2016.03.22 Tue

私、昔から
比較的なんでもできる人でした。

美容学生の時なんて、
別に練習そんなにしてないのに
全部のコンテストで入賞したの。

したらね、

周りの友達には喜ばれなかったんだよね。

「なんで全然練習してないのに、亜美だけ入賞するの?」

なんて言われたり、

素直に喜べないわーと嫉妬されてたっけ。


そこから、
あ、なんでもすんなり簡単に出来てしまうと嫌われるんだ。

って捻れて学んでしまった私。


そこからは、凄い目立たないよーーに、
隠れていきたかった。

学校が怖くて、クラスのほとんどの人を嫌いになったわ笑

でも、その後もそーゆー事は沢山あって、

「あぁ、また周りから妬まれる…目立ちたくないのに…」

と思う反面、

超ーーー目立つの好きな目立ちたがり屋の私も隠しきれず、

今の今まで、こんな中途半端な感じになってるみたい。笑



明日は
美容学生時代の友達の結婚式二次会なんだけど、

私は自分が地味だと思ってて、

あまり目立っちゃ、

面倒くさいとか思ってて、

でも目立ちたい気持ちもある…と

友達に話した。

したら、

「え?どこに行っても1番目立ってるんだけど!!!地味だと思ってるとか、ないでしょ!!笑」

と大笑いされ、

私は、長年隠してきたのにバレバレな事が恥ずかしくて大笑いした。笑



「あ、私、目立っていいのか♡

目立ちたがり屋でいいのか♡

調子に乗っていいのか♡

なんでもすぐ出来ちゃうの♡

いいでしょ♡凄いでしょ♡」


って胸を張って叫んでいいのね♡



と気付いたなう!!!!

てか、目立たないよーに気をつけるって思ってる時点で、

自分は気をつけないと目立ってしまうって知ってる
って事だよね?笑


私って…笑

もー降参!  - 2016.03.16 Wed

こんにちは!

あの、誰か、

二の腕がほっそりする劇的な方法教えて!!!(;д;)笑


えぇ、立場が逆なのはわかっております。


今まで、自分の身体を実験台として、

反り腰…

肩こり…

むくみ…

猫背… 


とか、本当に自分の中の気になる所を

色んな方法論からヒントを得て考えてたし、

なーんか自分にはしっくりこないなー。

と思ったら、しっくり来るまで探して、

その探求が楽し過ぎて、

中々治ってくれなかった私の身体。


(きっと、すぐに治ったらつまんないから。
探求しまくった結果、
出来るのが楽しかったから、
身体はすぐには治ってくれなかったんだ。と解釈)


もー好い加減治っていいよ!!

と思ったら、反り腰治ったし、

もー太る必要ないよ!

と思ったら、2日で2キロ落ちてたし、

まぁーミラクルばかり感じてる

この身体なんだけど、、、

、、、、

、、、、

二の腕


全然細くならないんだよ!!!!笑


まだ二の腕の探求したいかといわれたら、

もうそろそろいいや。笑

細くなれよ。

って感じだし。


でさ、ここで、

ボディーコンディショニングトレーナーとか、
かっこよく言ってる私の、

1番のタブーをしようかと。


二の腕のほっそりする方法わかんないから、

誰か教えてー


いやー、本当に。

頼むよ!


「え?わからないって言っていいのかな…

てか、言いたくねーー

かっこ悪ーーーい!」


って心の恐怖が湧いたけど~

いいよね。


だって、わからないもん


ということで、誰かから良い情報こーい♡


もしくは、勝手に細くなれ♡


みんなに頼ろうっと♡

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プロフィール

Shinozaki ami

Author:Shinozaki ami
・Yoga Shakti NLPスクール認定
ヨガインストラクター
・インド政府公認
Shibananda YOGA インストラクター
・さとう式リンパケア セルフケアマスター



*いつも気づくと力が入ってるなぁと感じる方。
*モヤモヤを取り、すっきりされたい方。
*腰痛や肩こりなど身体にお悩みのある方。
*運動なんてほとんどしたことない!って方。
*頑張るのが苦手な方。

などなど

私のケアで大切にしていることは
足りないからもっともっと!と足すのではなく、
十分なほど満ちているみなさんが心と身体の荷物をはずして
どんどん軽やかにもっと自分の素晴らしさに気づけるような
引き算ケアです。

ひとりひとりにあったケアを心を込めてお届けします^^


***コンタクトされたい方***
080-7958-7974
kaumudi177@gmail.com

お気軽に連絡してください♪
素敵な出会いをお待ちしています^^



yoga,インド,天然素材すきです
絵を描いたり歌ったり舞ったりして表現するのがすきです
頑張るのは苦手です。
好きなこと、どんどん追求していきたい!

誰でも、人生絶対にうまくゆく!
と心の底から信じています
いつでもキラキラわくわくしています

私に出会ってくれた方と、
キラキラしてどんどん繋がっていきたい^^*

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