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2016-03

Blogを移行します! - 2016.03.25 Fri

次からAmebaBlogになります。

引き続き、よろしくお願いします(^^)

http://s.ameblo.jp/amishinozaki/
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どんな些細な選択も自分の心地良さを優先する  - 2016.03.24 Thu

あぁ…なんで行くなんて言ったんだろう。。

って時ありません?笑

なんでかわかんないけど、行くって言っちゃうんですよね~。

癖かな。


そんな事が多い私が、
最近必ずやっている事。

『ホントはどーしたいの?』
と心に聞く事。



大体

うじうじした

(だって、行くって言っちゃったし…)

とか

(だって、断るの気まずいし…)

とか

(嫌われるの面倒くさいし…)
↑被害妄想笑。


とか理由が出てくるんだけど、


この理由、全部

自分が我慢したら丸く収まる。

で解決しよーとしちゃうんですよね。

本心は

『行きたくない!!!!』

なのに。

で、私は

自分を大切にする選択をしたい。

だから、この場合は、

迷惑かけても、嫌われてもいいから、

行きたくないから、行かない!!!

になる。

この一瞬一瞬の選択を、

自分を犠牲にだけはしないよーに、

自分を大事にしたいな~

って思いながら、

1度OKしてしまったお誘いを断ったなう。


よし。

勇気は自分が出すんだよ。 - 2016.03.23 Wed





さっきfacebookで見つけた、

心屋仁之助さんの投稿✦ฺ


どーやったらリンク貼れるのかわからないので、画像を貼りました笑



*******************


レッスンしてても、そうだ!!

でも、伝えたい事だけ見失わないで楽しくやってたらいーかな。

結局私のレッスン何回受けても、

カラダへの接し方が変わらない人は、結局なーんも変わらないし(•‿•)


でも、それでいぃと思っている。


自分を変えようって勇気出さないで、変えてもらえる。なんて思うなよ♡笑

グループレッスン♪ - 2016.03.23 Wed

グループレッスンをまたしたいな~

でも、

宣伝とか、
よくわかんないし(面倒くさいし)

何曜日何時からとかどーやって決めたらいいかわかんないなぁ~

と、思っておりました。

ら!!!




お客様達が、ななななんと、

プロデュースしてくださいました♡♡♡

「◯曜日の13:30~◯人集めるので、グループレッスンお願いします‼︎」

と♡

えーーーーーーーー!!!!!

面倒くさい事、全部してくれた!笑



「内容は全てお任せします‼︎いつものよーに元気でレッスンしてくれたらOKです!」

と、嬉しいお言葉を

頂きまして、

3月から始まりました♡

【動けば動くほど、カラダが軽~くなる♪】
グループレッスン!


いやーーありがたいです、ホント(;д;)

私、ホント、
面倒くさい事は何もしないで良くなりそう。笑


調子に乗ろう♪ - 2016.03.22 Tue

私、昔から
比較的なんでもできる人でした。

美容学生の時なんて、
別に練習そんなにしてないのに
全部のコンテストで入賞したの。

したらね、

周りの友達には喜ばれなかったんだよね。

「なんで全然練習してないのに、亜美だけ入賞するの?」

なんて言われたり、

素直に喜べないわーと嫉妬されてたっけ。


そこから、
あ、なんでもすんなり簡単に出来てしまうと嫌われるんだ。

って捻れて学んでしまった私。


そこからは、凄い目立たないよーーに、
隠れていきたかった。

学校が怖くて、クラスのほとんどの人を嫌いになったわ笑

でも、その後もそーゆー事は沢山あって、

「あぁ、また周りから妬まれる…目立ちたくないのに…」

と思う反面、

超ーーー目立つの好きな目立ちたがり屋の私も隠しきれず、

今の今まで、こんな中途半端な感じになってるみたい。笑



明日は
美容学生時代の友達の結婚式二次会なんだけど、

私は自分が地味だと思ってて、

あまり目立っちゃ、

面倒くさいとか思ってて、

でも目立ちたい気持ちもある…と

友達に話した。

したら、

「え?どこに行っても1番目立ってるんだけど!!!地味だと思ってるとか、ないでしょ!!笑」

と大笑いされ、

私は、長年隠してきたのにバレバレな事が恥ずかしくて大笑いした。笑



「あ、私、目立っていいのか♡

目立ちたがり屋でいいのか♡

調子に乗っていいのか♡

なんでもすぐ出来ちゃうの♡

いいでしょ♡凄いでしょ♡」


って胸を張って叫んでいいのね♡



と気付いたなう!!!!

てか、目立たないよーに気をつけるって思ってる時点で、

自分は気をつけないと目立ってしまうって知ってる
って事だよね?笑


私って…笑

引き寄せ体質スタート?! - 2016.03.18 Fri

「美味しいもの食べたいなー」と言ってたら…ここ3日間でお客さんから貰った品物の数々。笑
肉、パン、おはぎ、お菓子など、どれも私の好きなもの♡
そういえば、
「時間が欲しいなー」って思ったら、日曜キャンセル出てお休みになったんだった!
でもね、これは1人で仕事するようになって良くあるの。
「あー、なんか疲れてきたな…休みたいな(そもそもそんな仕事カツカツに入れてないけど、それでも疲れる時は、やっぱり私の為に休みたい)」
と思ってると、
次の予約が突然キャンセルの連絡が来たりするの。
おお。
宇宙、私、ありがと♡
なんていつも思うから、
ここ最近は、
月初めに予約数が少なくても全く気にしないし、気にならなくなった(^^)
だって、絶対に、
先月より働く時間少ないのに売り上げは上がるんだもん♡笑
なんでそーなるのか、よくわからないけど最終的にそーなるんだよね!
でも、たまに不安になると、
不安だよー予約が減ったよー必要とされてないみたいで、さみしいよー。
って自分で言うし、家族にもぶち撒けるけど♡
ここの感情を無視すると、
強がって、「私平気だし」って取り繕って、本当ダサダサになるよ笑
ネガティブな感情も私の大切な一部(^^)
大切に接してあげたい
************×*****
お客さんも、時間も、ご飯も、蟹も笑
欲しい物は向こうから来てくれる私ですが、
どーしても叶って来なかった?のが彼氏!
あ、でも、、、
「本当に欲しいの?」
って、自分に聞くと、
「本当は面倒くさいー」
って即答だったわ。笑
やはり私の望んだ通りに叶ってる♡
で、最近は
ちゃんと向き合う事も楽しそう!!!
って私の心がぐん!と上がってるので、
出会える気がしてきたなー!!
さ。どーなるかー!

もー降参!  - 2016.03.16 Wed

こんにちは!

あの、誰か、

二の腕がほっそりする劇的な方法教えて!!!(;д;)笑


えぇ、立場が逆なのはわかっております。


今まで、自分の身体を実験台として、

反り腰…

肩こり…

むくみ…

猫背… 


とか、本当に自分の中の気になる所を

色んな方法論からヒントを得て考えてたし、

なーんか自分にはしっくりこないなー。

と思ったら、しっくり来るまで探して、

その探求が楽し過ぎて、

中々治ってくれなかった私の身体。


(きっと、すぐに治ったらつまんないから。
探求しまくった結果、
出来るのが楽しかったから、
身体はすぐには治ってくれなかったんだ。と解釈)


もー好い加減治っていいよ!!

と思ったら、反り腰治ったし、

もー太る必要ないよ!

と思ったら、2日で2キロ落ちてたし、

まぁーミラクルばかり感じてる

この身体なんだけど、、、

、、、、

、、、、

二の腕


全然細くならないんだよ!!!!笑


まだ二の腕の探求したいかといわれたら、

もうそろそろいいや。笑

細くなれよ。

って感じだし。


でさ、ここで、

ボディーコンディショニングトレーナーとか、
かっこよく言ってる私の、

1番のタブーをしようかと。


二の腕のほっそりする方法わかんないから、

誰か教えてー


いやー、本当に。

頼むよ!


「え?わからないって言っていいのかな…

てか、言いたくねーー

かっこ悪ーーーい!」


って心の恐怖が湧いたけど~

いいよね。


だって、わからないもん


ということで、誰かから良い情報こーい♡


もしくは、勝手に細くなれ♡


みんなに頼ろうっと♡

わくわくきゅんきゅんするような買い物♡ - 2016.03.13 Sun

今日は春に着るわくわくきゅんきゅんするような洋服に出会うべく、
お出かけしました!
本当はオシャレが大好きなのに、ヨガをやって断欲という言葉に翻弄され、(絶対解釈間違ってた笑)
高いモノをあまり買う事にいつも気が引けてましたが、
いつも尻込みするよーなブランドの服屋へ入って、
私はここの服を着る価値がある♡
と思いながらルンルンとウィンドーショッピング!
私のわくわくを見逃さないよーに、楽しくプラプラしていたら、
本当ーーに手に取っただけで、
着たらもっと!
心が高鳴って、きゅんー♡
なにこれー!かわいいー!ほしー!…買うー!!!!!
と思えるモノに沢山出会いました♡
あぁ、何この幸せ♡
今まで、勉強や本以外でお金を使う事に少しの後ろめたさと罪悪感を感じていたんだけど、
子宮委員長はるさんの本を読んでから
http://s.ameblo.jp/jj-haru/
私の子宮に委ねて買い物してみよー!と思ったんですー(^^)
あああああああ幸せ♡
買い物でこんなに幸福感に包まれた事あったっけ??
この服を纏っている私が素敵で仕方ないわ♡
しかも、昔なら高い服だと思って手が出せなかったけど、
普通に買えました♡笑
「お金にも新陳代謝があるっ」て、本の中の好きな言葉でした(^^)
感情も、カラダも、お金も、人脈も、全てが循環が大切ですね~!
私が私の為だけに使う時間、お金、人脈、感情…
あ~凄いわ。
私って、凄い。
今まで疑ってたなー信じてあげてなかったなー
私がいるんだから、大丈夫じゃん♡
「自分の事は、置いといて…」
「私だけが我慢したら…」
ってゆう考え方の癖がある人、是非読んでみてね♡オススメです!
あ、そういえば、
この前、量子場観察講座で、
「私は鏡の前で、私の姿に見惚れます♡」
って言ったんだった!!!笑
今日、まさに見惚れたわ!笑笑笑
量子場、さすがー!!!!!

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プロフィール

Shinozaki ami

Author:Shinozaki ami
・Yoga Shakti NLPスクール認定
ヨガインストラクター
・インド政府公認
Shibananda YOGA インストラクター
・さとう式リンパケア セルフケアマスター



*いつも気づくと力が入ってるなぁと感じる方。
*モヤモヤを取り、すっきりされたい方。
*腰痛や肩こりなど身体にお悩みのある方。
*運動なんてほとんどしたことない!って方。
*頑張るのが苦手な方。

などなど

私のケアで大切にしていることは
足りないからもっともっと!と足すのではなく、
十分なほど満ちているみなさんが心と身体の荷物をはずして
どんどん軽やかにもっと自分の素晴らしさに気づけるような
引き算ケアです。

ひとりひとりにあったケアを心を込めてお届けします^^


***コンタクトされたい方***
080-7958-7974
kaumudi177@gmail.com

お気軽に連絡してください♪
素敵な出会いをお待ちしています^^



yoga,インド,天然素材すきです
絵を描いたり歌ったり舞ったりして表現するのがすきです
頑張るのは苦手です。
好きなこと、どんどん追求していきたい!

誰でも、人生絶対にうまくゆく!
と心の底から信じています
いつでもキラキラわくわくしています

私に出会ってくれた方と、
キラキラしてどんどん繋がっていきたい^^*

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