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2020-09

瞑想、いや、迷走中 - 2012.08.06 Mon

人の中にある問題というのは、

いつも移り変わる。


私三年前に沖縄に来た時の悩みほど、

人生で大きな悩みはなかったようにあの時は思った。


でも、今はその問題は乗り越える事ができ、振り返ると、

なーんだ、あんなもんか。

といつも思うのである。

あれから、
時が経つに連れ、悩みができ、乗り越えて、また悩みができる。

人生の大きな壁のような悩みもあれば、
今考えたら本当にくだらないような悩みもある。


今回のはどうだろう。

一見、とーってもくだらない。

くだらない所から始まった。

が。考えれば考えるほど奥深く、

今、まさに、迷走中でございます。


沖縄の天気も私の心と同じように台風でございます。


こんな時は、ヨガの瞑想。

心と頭がリセットされ、スッキリするはず!


でも、迷走中では、目を閉じても心が空っぽにできない!

修行が足りないなぁ!



でも、きっと、今はこの悩みを悩まないといけない時期なんだと思うことする。


悩むのは良くない事

だとかって思っているから焦って、今の自分を客観視できないんじゃないか
な。


今は悩む時間。

そうとわかれば、悩みましょう!



みんなも、心の中にある悩みは

早く片付けたいとか思わないで、

徹底的に悩んでみましょ!

目を背けたら、また他のタイミングで考えなければいけない時間がくるはず。

徹底的に悩んだら、もう次から同じ悩みで苦しまないはず。


仕方ない。悩んであげよう。
このくだらないけど、大きな悩みを!!!!



ぐはー
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プロフィール

Shinozaki ami

Author:Shinozaki ami
・Yoga Shakti NLPスクール認定
ヨガインストラクター
・インド政府公認
Shibananda YOGA インストラクター
・さとう式リンパケア セルフケアマスター



*いつも気づくと力が入ってるなぁと感じる方。
*モヤモヤを取り、すっきりされたい方。
*腰痛や肩こりなど身体にお悩みのある方。
*運動なんてほとんどしたことない!って方。
*頑張るのが苦手な方。

などなど

私のケアで大切にしていることは
足りないからもっともっと!と足すのではなく、
十分なほど満ちているみなさんが心と身体の荷物をはずして
どんどん軽やかにもっと自分の素晴らしさに気づけるような
引き算ケアです。

ひとりひとりにあったケアを心を込めてお届けします^^


***コンタクトされたい方***
080-7958-7974
kaumudi177@gmail.com

お気軽に連絡してください♪
素敵な出会いをお待ちしています^^



yoga,インド,天然素材すきです
絵を描いたり歌ったり舞ったりして表現するのがすきです
頑張るのは苦手です。
好きなこと、どんどん追求していきたい!

誰でも、人生絶対にうまくゆく!
と心の底から信じています
いつでもキラキラわくわくしています

私に出会ってくれた方と、
キラキラしてどんどん繋がっていきたい^^*

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