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2020-09

中秋の名月 - 2012.10.04 Thu

9月30日は中秋の名月で、満月でしたね!


みなさん、見ましたか??

ものっすごいキレイに、どの灯りよりも明るく輝いていました!



台風が去った直後だったので、空には雲一つなく、空気も澄んでいて、
本当に綺麗な満月でした(^^)


そんな日に満月ヨガを!!!


…と思ったのですが、台風の被害でいつも月のヨガをしている屋上もぐちゃぐちゃになっていたようで、

一日ずらしてヨガを行うことに…(^^)


月に向かって、月礼拝。

いつもより胸が開いて、開いたと同時に目には綺麗なお月様が!

鼻からは、秋らしい少しひんやりとした澄んだ空気がすーーーっと入って来て、とっても気持ちよかったです!!


レッスンが終わり、
今晩は、みんなでお財布フリフリを♪


お月様に感謝します(^^)


*****************


満月の日を過ぎると、身体は毒出しが始まります!


新月から月が満ちるに連れて、加速していたヤル気や勢いを一度ふと立ち止まって、自分を癒す時間にしてみても良いかもしれません(^^)


半身浴したり~自然に触れてみたり!!

自分の身の回りの整理整頓をすると心が軽くなってサッパリします(^^)


私は、携帯などに溜まっているメールやアドレス帳の整理をしてます(^^)




見返すと、全く連絡とらない人だったり、名前はわかっても、顔が中々浮かんでこない人がいたり…
元カレや昔好きだった人とか!笑


もう、手放して良いかも…



と、少しでも思ったら
思い切って削除…削除…。




昔は全てとっておいたのです。


なんだか、電話帳の件数が多い事が自慢に思っていたり、

電話帳の件数=友達の数

と思っていたのかも。



でも、生きていると、
案外友達と呼べる人が少ない事に気付く。


そんな時期なかったですか?!


気付いちゃって、すっごい落ち込んだ事を覚えています笑

でも、今となったら、当たり前の事なんだったと思います。



「学校」とかにいると別に仲良くないのに、仲間外れにされたくないから…とか、
必死であの小さな社会で自分の居場所を作っていました。


みんなとアドレス交換とかして、
笑顔を保って。

今考えると、頑張ってたな~私!!笑



でも、社会人になり、
自分の周りの友達は、自分で選べるし、嫌な人とは付き合わなくて済む。

環境を自分で作れるのって、
私にとっては本当に解放感!!!!!
でした。



もちろん社会でも、学校のようなしがらみがある人はいると思いますが、




私は自ら全てを選択する生き方を選んだので


私の携帯の中の電話帳には、
いつも
大好きな人の名前だけが並んでいます(^^)







それは、とてもとてもスッキリした気分になります。

嬉しい気分になります。





縁がある人とは、また何処かで繋がるのを信じて、
周りにはいつも必要最低限の装備だけに。




大丈夫



身の回りの事は全て、循環される。


整理をすると、新しいものが入ってくる。



心も環境も、毒出し。整理整頓。


やってみてください♪


新たな風が吹く事を信じて(^^)

私の好きな言葉です♪
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プロフィール

Shinozaki ami

Author:Shinozaki ami
・Yoga Shakti NLPスクール認定
ヨガインストラクター
・インド政府公認
Shibananda YOGA インストラクター
・さとう式リンパケア セルフケアマスター



*いつも気づくと力が入ってるなぁと感じる方。
*モヤモヤを取り、すっきりされたい方。
*腰痛や肩こりなど身体にお悩みのある方。
*運動なんてほとんどしたことない!って方。
*頑張るのが苦手な方。

などなど

私のケアで大切にしていることは
足りないからもっともっと!と足すのではなく、
十分なほど満ちているみなさんが心と身体の荷物をはずして
どんどん軽やかにもっと自分の素晴らしさに気づけるような
引き算ケアです。

ひとりひとりにあったケアを心を込めてお届けします^^


***コンタクトされたい方***
080-7958-7974
kaumudi177@gmail.com

お気軽に連絡してください♪
素敵な出会いをお待ちしています^^



yoga,インド,天然素材すきです
絵を描いたり歌ったり舞ったりして表現するのがすきです
頑張るのは苦手です。
好きなこと、どんどん追求していきたい!

誰でも、人生絶対にうまくゆく!
と心の底から信じています
いつでもキラキラわくわくしています

私に出会ってくれた方と、
キラキラしてどんどん繋がっていきたい^^*

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