FC2ブログ
topimage

2020-09

ココロ to カラダ - 2011.11.25 Fri

体の姿勢

to

心のしせい






私は仕事や人間関係のストレスで一度

心を壊してからすぐ、体を壊した


あれから1年半はもう過ぎたかな

おかげさまで心はもうばっちりで、今までにないくらい穏やかな毎日だ。



ただ、やはり体は一度壊しかけると

元に戻すのは大変のようで

今も体質改善中。



でもだからこそ良いことがたくさんあって、

今までは無視していた自分の体の悲鳴も

すぐにわかる

この悲鳴に気づける私は心底ラッキーだと思う。


だから、体を壊しかけて、私はそれにとても感謝をしているんだ*



それからというもの、

私は本当の「健康」についていつも考えている



ココロとカラダのバランス



カラダの内から出る美しさ



あ~学びたい、学びたい!!!

と思っていたらマニアックなスポーツインストラクターの先生に出会った


さすが沖縄。

必要なものは引き寄せる、引き寄せる!

この先生はパーソナルトレーナーなので筋肉に特に詳しい



他にも整骨院の先生に出会い、この方もとてもマニアック。

週1で整骨院は通っている


この先生たちとは会うだけでたくさんの学びがある

私はみるみるうちに、カラダの仕組みに興味が沸いた




私にしかできない、何か人の役に立つようなことができるかもしれない





ここ 沖縄では、毎日感謝して暮らしていると

不思議と会いたい人に出会い、

欲しい知識が得られる




不思議な場所だ



せっかくの出会いを生かして

自分の体験の生かして


ココロからも

カラダからも

アプローチして


みんな自然な笑顔の溢れる素敵な人になって欲しい。

その手助けができたら。




それにはまずは自分から。



なんでもまずは自分から。



人を変えたいなんて自己中な考えは昔に捨てた

自分が変われば、なにかしらが変わる






そして私が今一番実感していること




カラダの姿勢が良くなると、ココロの姿勢も良くなる


姿勢がしゃんとして頭がいっちばん太陽に近づくとプラスのことしか浮かばなくなる*

あぁなんて幸せなんだ



病気や悪いことは、必ず自分にプレゼントを持ってきてくれる

それに気づきたいなら、カラダもココロも姿勢をよくしてみる


気づけたとき

あぁなんて幸せな人生だ。


と思うんだ

スポンサーサイト



● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://0217177.blog.fc2.com/tb.php/5-e4fc6b54
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

私生活の充実 «  | BLOG TOP |  » 天然素材のすすめ

プロフィール

Shinozaki ami

Author:Shinozaki ami
・Yoga Shakti NLPスクール認定
ヨガインストラクター
・インド政府公認
Shibananda YOGA インストラクター
・さとう式リンパケア セルフケアマスター



*いつも気づくと力が入ってるなぁと感じる方。
*モヤモヤを取り、すっきりされたい方。
*腰痛や肩こりなど身体にお悩みのある方。
*運動なんてほとんどしたことない!って方。
*頑張るのが苦手な方。

などなど

私のケアで大切にしていることは
足りないからもっともっと!と足すのではなく、
十分なほど満ちているみなさんが心と身体の荷物をはずして
どんどん軽やかにもっと自分の素晴らしさに気づけるような
引き算ケアです。

ひとりひとりにあったケアを心を込めてお届けします^^


***コンタクトされたい方***
080-7958-7974
kaumudi177@gmail.com

お気軽に連絡してください♪
素敵な出会いをお待ちしています^^



yoga,インド,天然素材すきです
絵を描いたり歌ったり舞ったりして表現するのがすきです
頑張るのは苦手です。
好きなこと、どんどん追求していきたい!

誰でも、人生絶対にうまくゆく!
と心の底から信じています
いつでもキラキラわくわくしています

私に出会ってくれた方と、
キラキラしてどんどん繋がっていきたい^^*

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

yoga (40)
ストレッチ、トレーニング (3)
okinawa (2)
日々のできごと (48)
健康法、アトピー改善 (2)
月とヨガ 日程表 (2)
お絵かき (3)
レッスン (1)

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR