FC2ブログ
topimage

2020-09

満月です。 - 2012.10.30 Tue

こんばんわ。

本日は満月です!

沢山の方が楽しみにしていてくれたのに、今日は残念ながら雨で中止になってしまいました。

きっと今日はお家でのんびりする方が良かったんですね!
そう思いましょう!笑




今日雨の中止連絡が遅かったりでご迷惑をおかけしてすみませんでした。

次回はもっと段取りよくしてゆきたいです!


なので、天気の変わりやすい沖縄なので
19時の時点で雨だったら中止
にしましょうかね。

19時で雨ならそのあとも絶対に天気は変わりやすくなっていると思いますし!





そしてそして、いよいよ外でのヨガが寒く厳しくなってきてしまいました。

やはり外でもヨガは、沖縄は4月~10月限定ですね。


明後日からなんと11月!
どこか室内で夜できる場所を探さないと!

きゃーーーー。大変!

どうしましょう



どなたか、素敵な場所をご存じでしたら教えてください!

みなさん沖縄市が近いので沖縄市が良いですよね?


これも引き寄せの法則で入ってこないかしら!

引き寄せるのだ~~~~私!


よし。



では、満月のお話に戻りましょう♪

2週間前の新月から、みなさんかなり突っ走ってきませんでしたか?

向上心がupするので、色々なことをっものすごく吸収できる日は

今日までで一旦終わりです。


今日からはゆっくりとした自分を見つめる時間を増やしていきましょう。

山や海などに行きリフレッシュすると良いと思います^^

そして、最大の浄化のチャンスです!

自分の心のいらないもの。
自分の周りのいらないもの。

少しずつ手放して、身軽になりましょう!

手放したら、その隙間に何か入ってくるかもしれません^^

私も少しずつ整理整頓しよう!

溜まっているメールなどもいっせいに綺麗にしちゃいます!
これがすーっきり気持ち良いのです^^


ポーズはデトックスを促すポーズが多いです♪

股関節を柔らかくするガッセキのポーズ♪
息を吸って~
頭が上に引っ張られているように、
背骨真っ直ぐにします。
*この画像は上を向いて喉を伸ばしていますが、
目線は真っ直ぐで大丈夫です(^^)




吐いて~
そのまま胸が床に着くイメージでゆっくり前に倒れて行きます。
余裕がある方は、
画像のように膝の下に腕を通して、
更に深く深く(^^)

*画像お借りしました!


さぁ!
骨盤ゆるゆるのつらい時期は終わります!

自律神経よ、甦れ!笑


みなさん、今日まで頑張ってきた自分を褒めて、自分を愛してあげましょうね~!!




LOVE YOURSELF...!!!


Om Shanti shanti shanti

peace peace peace...
スポンサーサイト



● COMMENT ●

残念・・・

今日の月ヨガレッスン楽しみにしてましたが、雨で中止になりましたね。残念です。次回は参加出来ると良いな~(>_<)ゞ亜美さんも体調崩さない様に気を付けて下さい!!
ブログ見ましたよ~o(^▽^)oガッセキのポーズ載せて欲しかったです。

画像載せました!

静香さん、
コメントありがとうございます(^^)
昨日PCの調子が悪く画像載せられませんでした~('A`)
すいません(^^)
ゆったりリラックスした日々を過ごして下さいね♪


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://0217177.blog.fc2.com/tb.php/56-00eed493
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

11月 月とヨガ «  | BLOG TOP |  » 出会うべき出会い

プロフィール

Shinozaki ami

Author:Shinozaki ami
・Yoga Shakti NLPスクール認定
ヨガインストラクター
・インド政府公認
Shibananda YOGA インストラクター
・さとう式リンパケア セルフケアマスター



*いつも気づくと力が入ってるなぁと感じる方。
*モヤモヤを取り、すっきりされたい方。
*腰痛や肩こりなど身体にお悩みのある方。
*運動なんてほとんどしたことない!って方。
*頑張るのが苦手な方。

などなど

私のケアで大切にしていることは
足りないからもっともっと!と足すのではなく、
十分なほど満ちているみなさんが心と身体の荷物をはずして
どんどん軽やかにもっと自分の素晴らしさに気づけるような
引き算ケアです。

ひとりひとりにあったケアを心を込めてお届けします^^


***コンタクトされたい方***
080-7958-7974
kaumudi177@gmail.com

お気軽に連絡してください♪
素敵な出会いをお待ちしています^^



yoga,インド,天然素材すきです
絵を描いたり歌ったり舞ったりして表現するのがすきです
頑張るのは苦手です。
好きなこと、どんどん追求していきたい!

誰でも、人生絶対にうまくゆく!
と心の底から信じています
いつでもキラキラわくわくしています

私に出会ってくれた方と、
キラキラしてどんどん繋がっていきたい^^*

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

yoga (40)
ストレッチ、トレーニング (3)
okinawa (2)
日々のできごと (48)
健康法、アトピー改善 (2)
月とヨガ 日程表 (2)
お絵かき (3)
レッスン (1)

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR